子供を寝かしつける曲

先週の『ホンマでっかTV』で子供を寝かしつける曲が紹介されてました。

青山テルマさんの『そばにいるね』という曲が子供を寝かしつけるのにうってつけの曲なんだとか。

この曲です。

 

 

子供が聞き取りやすいとされる5000~7000ヘルツの周波数での音が少ないため

子供の耳に過度な刺激を与えずリラックス状態になるそうです。

さらに80BPMという赤ちゃんが寝るときの体の状態に近いテンポなんだとか。

そしてバスドラムが心拍数をイメージしやすいそうです。

科学的にもしっかり根拠があったようです。

 

他の曲はどうなんですかね?名曲多いですからね~。

 

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