悪習慣を断つ方法
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悪習慣を断つ方法が分かりやすく解説されている動画がありました。 こちら。 交感神経と副交感神経が大きく関係してるんですね。 普通に生活してると交感神経有利になってしまうため リラックスすべく…
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