「TikTokを見ていたら、NARUTO（ナルト）の曲に合わせて踊る動画が流れてきた！」
「印を結ぶような振り付けがかっこいいけど、元ネタは何？」
今、SNSを中心に「ナルトダンス（Naruto Dance）」と呼ばれる動画が大流行しています。
海外のコスプレイヤーから火がつき、日本でもZ世代を中心に「音ハメが気持ちいい」「真似したい」と話題沸騰中です。
しかし、一口に「ナルトダンス」と言っても、実はいくつかの種類があることをご存知でしょうか？
この記事では、現在トレンドになっているナルトダンスの「元ネタ」や「使われている楽曲」、そして初心者でもできる「映える撮り方のコツ」までを徹底解説します。
これを読めば、あなたも「木ノ葉隠れの里」の一員としてバズる動画が撮れるかも！？
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1. そもそも「ナルトダンス」とは？流行の正体
現在SNSで「ナルトダンス」と呼ばれているものには、大きく分けて2つのパターンがあります。
それぞれの特徴を見ていきましょう。
パターン①：高速で「印（いん）」を結ぶフィンガーダンス
最もメジャーなのがこちらです。
アニメ『NARUTO -ナルト-』に登場する忍術発動のポーズ「印（いん）」を、テンポの良い曲に合わせて高速で組み替えていくスタイルです。
手元の器用さが求められますが、成功した時のカッコ良さは抜群。
「#NarutoHandSign」などのハッシュタグでも検索されています。
パターン②：海外発！「腰振り」や「ステップ」系
もう一つは、海外のインフルエンサーやコスプレイヤーが発信した、グルーヴ感のあるダンスです。
ナルトのキャラクター（特にうちはシスイやイタチなど）のコスプレをして、ヒップホップ調の曲に合わせてクールにステップを踏む動画が「シュールでかっこいい」と拡散されました。
2. ナルトダンスに使われている「曲」は何？
「あの耳に残る曲は何？」と気になっている方も多いはず。
ナルトダンスによく使われている代表的な楽曲（音源）を紹介します。
定番！『シルエット』（KANA-BOON）のリミックス
アニメ『NARUTO -ナルト- 疾風伝』のオープニングテーマとしてあまりにも有名なKANA-BOONの『シルエット』。
TikTokでは、この曲をEDM風やLo-Fi風にアレンジしたリミックス音源が多く使われています。
サビの「♪覚えてないことも〜」に合わせて踊るのが鉄板です。
海外でバズった『Dom Dom Yes Yes』
トルコのアーティストBiser Kingの曲ですが、なぜか海外のNARUTOファン界隈でミーム化。
お腹を揺らすような独特なリズムに合わせて、ナルトキャラが踊る動画が大量発生しました。
懐かしの『ブルーバード』（いきものがかり）
こちらも疾風伝のOP曲。「♪飛翔（はばた）いたら〜」のサビに合わせて、手裏剣を投げる動作やナルト走りを組み込む動画が人気です。
3. 初心者でもできる！ナルトダンス（印結び）のやり方
ここでは、一番人気の「印を結ぶダンス」をかっこよく撮るためのコツを伝授します。
全部の印を覚える必要はありません！
コツ①：基本の「印」を3つだけ覚える
複雑そうに見えますが、以下の3つを繰り返すだけでもそれっぽく見えます。
- 寅（とら）： 両手の人差し指と中指を立てて合わせる（一番有名なポーズ）。
- 巳（み）： 両手の指を交互に組んで、手のひらを合わせる（祈るような形）。
- 未（ひつじ）： 左手の人差し指と中指を立て、右手でそれを握るような形。
コツ②：TikTokの「倍速モード」を使う
プロのダンサーでない限り、原曲の速さで印を結ぶのは至難の業です。
TikTokの撮影機能にある「2x（倍速）」や「0.5x（スロー録画）」を活用しましょう。
ゆっくり動いて撮影し、再生時に高速化させることで、誰でも「神速の印」を結んでいるように見せることができます。
コツ③：最後は「ナルト走り」でフレームアウト
ダンスの締め（オチ）として、両手を後ろに伸ばして前傾姿勢で走る「ナルト走り」で画面から消えるのがお約束です。
ここまでやると「わかってる感」が出ます。
4. 番外編：元祖「ナルト音頭」も忘れないで！
最近のTikTokトレンドとは別に、古参ファンなら外せないのが『ナルト音頭』です。
これはアニメ初期のエンディングテーマとして公式に作られた盆踊り曲。
- 「♪ナルト ナルト くるくると〜」
という歌詞に合わせて、夏祭りなどで実際に踊られることがあります。
最近では「逆にレトロで可愛い」と、浴衣を着てこの音頭を踊る動画もじわじわ再評価されています。
まとめ：ナルトダンスで世界中のファンと繋がろう！
ナルトダンスについて解説しました。
- TikTokで流行中なのは「印を結ぶダンス」や「海外発のステップ」
- 曲は『シルエット』や『ブルーバード』のリミックスが定番
- 撮影時は「倍速モード」を使うと上手く見える
『NARUTO』は世界中で愛されているコンテンツなので、ハッシュタグ「#NarutoDance」をつけて投稿すれば、海外のファンからも「Cool!」「Dattebayo!」とコメントが来るかもしれません。
ぜひ、額当て（なければバンダナでもOK！）をつけて、あなただけの忍道（ダンス）を表現してみてくださいね！
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