近年、男性の間でもスキンケアや脱毛などの「美容意識」が急速に高まっています。
「第一印象を良くしたい」
「清潔感を保ちたい」
「日々の疲れを癒やしたい」
そんなビジネスマンの悩みを解決する場所として注目されているのが「メンズエステ」です。
しかし、「興味はあるけれど、具体的に何をする場所なのかよく分からない」「女性が行くイメージがあって入りにくい」と感じている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、メンズエステの基本的な定義から、主なメニュー内容、メリット、料金相場まで、初心者の方が知っておくべき情報を網羅して解説します。
メンズエステとは？（定義と医療との違い）
メンズエステとは、男性を対象とした「エステティックサロン」の総称です。
専門の知識・技術を持ったエステティシャンが、機械やハンドマッサージを用いて、肌質の改善、体型の引き締め、ムダ毛の処理、リラクゼーションなどを提供します。
医療クリニックとの違い
よく混同されがちですが、クリニック（美容皮膚科）との最大の違いは「医療行為かどうか」です。
- 医療クリニック: 医師が常駐し、レーザー治療や薬の処方など「治療」を行う。効果は高いが、痛みやダウンタイムが伴う場合がある。
- メンズエステ: エステティシャンが施術し、「美容・癒やし」を提供する。リラックス効果が高く、痛みが少ない施術が中心。
「心地よく綺麗になりたい」「癒やされながらメンテナンスしたい」という方にはメンズエステが適しています。
メンズエステの主な種類と施術メニュー
メンズエステと一口に言っても、目的によってメニューは大きく4つに分類されます。
1. フェイシャルエステ（肌質改善・ニキビケア）
顔の肌トラブルをケアするコースです。
- 内容: クレンジング、毛穴洗浄、美顔器による導入、パック、顔筋マッサージなど。
- 効果: ニキビ・ニキビ跡のケア、毛穴の黒ずみ除去、たるみ改善、若々しい印象作り。
- おすすめな人: 営業職など対面での仕事が多い人、肌荒れに悩む人。
2. 脱毛エステ（ヒゲ・ボディ）
特殊な光（フラッシュ）を当てて、ムダ毛の成長を抑える施術です。
- 内容: ヒゲ脱毛、すね毛、腕、VIOなど。
- 効果: 毎朝の髭剃りの時間短縮、カミソリ負けの防止、清潔感アップ。
- おすすめな人: 髭が濃くて悩んでいる人、短パンなどを綺麗に着こなしたい人。
3. 痩身（そうしん）・ボディメイク
専用のマシンやハンドマッサージで脂肪にアプローチし、引き締まった体を目指します。
- 内容: キャビテーション（超音波）、EMS（電気刺激）、発汗ドームなど。
- 効果: メタボ腹の解消、むくみ改善、代謝アップ。
- おすすめな人: 運動が苦手だけど痩せたい人、お腹周りが気になってきた人。
4. リラクゼーション・アロマ
心身の疲れを癒やすことを目的としたマッサージ中心のコースです。
- 内容: アロマオイルマッサージ、ヘッドスパ、リンパドレナージュ。
- 効果: ストレス解消、疲労回復、自律神経を整える。
- おすすめな人: 仕事の疲れが溜まっている人、癒やされたい人。
※注意点※
「メンズエステ」という言葉は、一部で男性向けの大人サービスを指す隠語として使われることもありますが、本記事では「美容と健康を目的とした正規のエステサロン」について解説しています。サロン探しの際は、Webサイトの雰囲気や明朗会計かどうかを確認しましょう。
男性がメンズエステに通う3つのメリット
ただ「綺麗になる」だけではありません。
ビジネスやメンタル面でも大きなメリットがあります。
- 「清潔感」がアップし、第一印象が良くなる
ビジネスでも恋愛でも、最も重要視されるのは「清潔感」です。肌が綺麗でムダ毛が整っているだけで、相手に「自己管理ができている人」という信頼感を与えられます。 - 自分に自信が持てるようになる
コンプレックス（青ヒゲ、ニキビ、肥満など）が解消されると、性格も前向きになり、仕事やプライベートのパフォーマンス向上につながります。 - 非日常空間でリフレッシュできる
完全個室のサロンも多く、誰にも邪魔されずにリラックスできます。多忙な男性にとって、貴重な休息の時間となります。
メンズエステの料金相場はどれくらい？
サロンや立地によって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。
多くのサロンで、初回限定の「体験コース」が格安で用意されています。
| メニュー | 通常料金（1回あたり） | 初回体験料金（目安） |
|---|---|---|
| フェイシャル | 8,000円〜15,000円 | 3,000円〜5,000円 |
| ヒゲ脱毛 | 5,000円〜10,000円 | 500円〜1,000円 |
| 痩身エステ | 15,000円〜25,000円 | 5,000円〜8,000円 |
| アロマ・リラク | 10,000円〜20,000円 | 5,000円〜10,000円 |
最初は体験コースを利用して、サロンの雰囲気や施術の効果を確かめるのが賢い利用法です。
初めてでも安心！来店から施術までの流れ
- 予約: Webや電話で事前予約（完全予約制が多いです）。
- カウンセリング: 肌や体の悩みを相談し、体調確認を行います。
- 着替え: サロンが用意したガウンや紙ショーツに着替えます。
- 施術: エステティシャンによる施術を受けます。痛みや強さは調整可能です。
- アフターカウンセリング: 今後のケア方法のアドバイスや、会計を行います。
無理な勧誘を行うサロンは減っていますが、契約を迫られた場合は「一度持ち帰って検討します」ときっぱり伝えれば問題ありません。
メンズエステの具体例
具体的にどんな業者があるのか？有名どころを見ていきましょう。
1. 【総合エステ・痩身・美顔】大手サロン比較表
「肌をきれいにしたい」「痩せたい」「リラックスしたい」という男性向けの比較です。
| サロン名 | 主なジャンル | 特徴・強み | 痛み・刺激 | 初回体験 (目安) | おすすめな人 |
|---|---|---|---|---|---|
| ダンディハウス | 総合美容 (痩身・美顔・脱毛) |
高級感No.1。 国際品質の技術とホテル級の接客。 痩身機器「トリプルバーンZ」が有名。 |
少ない (心地よい) |
5,500円〜 | ・お金に余裕がある大人 ・最高級の接客を受けたい ・ダイエットもしたい |
| メンズTBC | 総合美容 (脱毛・美顔・シェイプ) |
知名度と店舗数。 「スーパー脱毛」は終わったその場で毛がなくなる。 年間利用者数が多い安心感。 |
脱毛は強い エステは心地よい |
1,000円〜 | ・ヒゲをデザインして残したい ・ニキビケアを徹底したい ・近所で探したい |
| エルセーヌMEN | 痩身特化 (ダイエット) |
結果主義の「道場」。 リラクゼーションよりも「痩せること」にコミット。 食事指導もしっかり行う。 |
強い (揉み出し等) |
3,000円〜 | ・本気で痩せたいメタボ体系 ・癒やしより結果重視 ・体育会系のノリが平気な人 |
2. 【脱毛】エステサロン vs 医療クリニック比較表
脱毛は「痛み」と「効果（永久かどうか）」が最大の比較ポイントになります。
| 施設名 | 分類 | 脱毛方式 | 痛みの強さ | 特徴・メリット | ターゲット層 |
|---|---|---|---|---|---|
| RINX (リンクス) |
エステ | IPL (光脱毛) |
少ない | スタッフ全員男性で恥ずかしくない。 医師監修の独自マシンを使用。 店舗間移動が自由。 |
・女性スタッフは緊張する人 ・学生〜若手社会人 ・痛みに弱い人 |
| ROLAND Beauty Lounge |
エステ | SHR (蓄熱式) |
極小 | ローランド流の美意識。 痛みがほぼない「ルミクス脱毛」。 内装が豪華で気分が上がる。 |
・痛いのが絶対に嫌な人 ・お洒落な空間に通いたい人 ・肌が色黒の人 |
| メンズクリア | エステ | IPL×SHR (ハイブリッド) |
少ない | コスパと通いやすさ。 「通い放題プラン」が人気。 予約が取りやすいシステム。 |
・とにかく安く始めたい ・回数を気にせず通いたい ・コスパ重視の人 |
| ゴリラクリニック | 医療 | レーザー (熱破壊/蓄熱) |
強い (麻酔あり) |
「男の治療」専門。 効果が高い医療永久脱毛。 AGAやスキンケアも相談可能。 |
・高額でも「永久脱毛」したい ・エステでは効果が出なかった ・剛毛を撲滅したい人 |
| メンズリゼ | 医療 | レーザー (3種使い分け) |
普通〜強い (麻酔あり) |
適正価格と保証。 肌質に合わせて機械を使い分ける。 コース終了後の追加が安い。 |
・コスパ良く医療脱毛したい ・硬毛化などのリスクが怖い ・学生（学割が強い） |
まとめ：メンズエステは「男の自己投資」
メンズエステとは、単なる美容だけでなく、ビジネスマンとしての価値を高め、心身をメンテナンスするための場所です。
- 肌や毛の悩みを解消したい
- 清潔感を出してモテたい・評価されたい
- 日々の激務を忘れて癒やされたい
これらに当てはまる方は、ぜひ一度メンズエステの扉を叩いてみてください。
まずは通いやすいエリアのサロンで「初回体験」を予約してみることから始めましょう。